A Nap csak a férfiaké?

Napjainkban egyre inkább előfordul, hogy gyártó cégek a termékük eladása érdekében különböző tömeghisztériákat teremtenek. Elméleteket gyártanak arról, hogy mi egészséges, mi nem - mindezt azért, hogy saját terméküket minél inkább eladhassák. A nyár egyik ilyen hisztériája, a naptól való félelem. Míg 20 évvel ezelőtt a nagy faktorszámú védelmet a 6-os faktor jelentette, addig ma már akár 80-as faktorszámú védettséget is biztosítanak annak, aki ezt igényelné. Félünk kimenni a napra. Vajon tényleg ilyen egészségtelen lenne a napfény? Köztudott tény, hogy a napfény segítségével állítja elő testünk a D vitamint, ami elengedhetetlen testünknek. Azonban a napfény nem csak ezt segíti elő, hanem a napozás sok olyan folyamatot elindít testünkben, ami szintén fontos és elengedhetetlen számunkra. Nem rég olvasott a férjem egy amerikában készült tanulmányt, miszerint a bőrrákos megbetegedés éppen hogy nem a "napimádók" körében gyakori. Megdöbbentően nagyobb az előfordulási aránya azoknál a színesbőrű embereknél, akik - bőrük színe miatt - nem érzik fontosnak, hogy napozzanak, és inkább kerülik a napfényt, mint hogy kifeküdnének alá. Nem mondom, hogy nem kell védekezni a napon a legéégés ellen. Viszont mint mindenben, ebben is meg kell találni az egészséges mértéket. A legkisebb gyermekünk most másfél éves. Kora tavasztól kezdve rengeteget van kint a levegőn, ami azt jelenti, hogy minden hétvégén 5-6 órát töltött el kint, mindenféle fényvédő faktor nélkül. Az erdei túráinkra sem kentük eddig le, és mégsem - akárcsak - pirult ki a bőre a naptól. A nyári - hat óra utáni - medencés fürdőzéshez is szükségtelennek érzem, hogy naptejet használjunk. Természetesen, ha egy vízparti nyaralást terveznénk, akkor lekennénk őt is, de szükségtelennek érezném 15-ös faktor felett kenni őt.

MInt köztudott, a muszlim nőknél vallási előírás, hogy takarják testüket. Ennek a takarásnak a mértéke az, hogy csak a kézfej és az arc látszódhat akkor, ha idegen férfi tekintetek láthatják. Ez sajnos azt eredményezi, hogy a muszlim nőkre alig süt Isten áldott Napja. Vajon ez egészséges számunkra? Vajon a mi testünknek nincs szüksége D vitaminra? Nekünk, akik betartják vallásunknak ezt az előírását is ki kell találnunk az ideális középutat arra, hogy vallásunknak is eleget tegyünk, és testünk is megkaphassa jogos igényét. Sokan vagyunk, akik olyan házban lakunk, ahova nem látnak be, ha például kinyitott ablaknál napozunk. Ne sajnáljátok az időt magatoktól kedves húgaim, és igenis - ha meg lehet oldani, hogy nem lát rátok senki - napoztassátok meg magatokat! Én az erdei túrázások alatt is - ha olyan helyen járunk - le szoktam venni a hidzsabot (testünk vallásilag előírt takarása). Sok olyan túrahely van, ahol jobb esetben egyszer-kétszer találkozunk egész nap csak szembejövő emberekkel. Ilyen helyeken is lehet találni olyan tisztásokat, ahol le lehet ülni napozni egy kis időre... a férjünk meg arra is való, hogy ilyenkor figyeljen arra, hogy napfürdőnk zavatalan lehessen:-)

 

 

Vissza a tetejére

Elérhetőségeink